生理周期と期間・ホルモンバランスの変化 生理周期は大きく4期間に分けられます。周期ごとの大まかな変化を知っておくと、お肌のケアのしかたも変わります。特に生理前の約2週間はニキビができやすいので注意! 月経期 卵胞期 排卵 […]
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