セルフエステ

小顔・たるみ・むくみ

【性格別】ほぐすべき表情筋部位!

『表情は脳と思考が連動してる』 アンケート調査によると6割以上の人が顔と心には関連性があり性格は顔に出ると感じているよう。 常日頃から使う表情は癖となって固まってしまうので、 自分の性格をよく理解し、固まりやすい表情筋を […]

スキンケアの基本

【乾燥肌・敏感肌さん向け】正しい洗顔方法

洗う時間は1分以内! 洗顔料を肌に長めにのせている人がいますが、これは乾燥肌さんにはNG 『乾燥肌の人は洗顔料は穏やかな洗浄力のアイテムを選ぶ』 乾燥肌さんはアミノ酸系の洗顔料を選んでおくと、お肌を優しく洗えます。 アミ […]