セルフエステ・セルフホワイトニング・脱毛・光美容器・フラッシュフェイシャル・フラッシュ式・保湿・潤い・

小顔・たるみ・むくみ

凝り固まった「頭皮」がおブス顔の原因だった

頭皮がガチガチに固まっているのかもしれません! 顔と頭は一枚の皮膚で繋がっており、たるみやほうれい線、目元やまぶたが下がってきたなどの老け顔の悩みは頭の筋肉と直結しています。改善には筋肉をほぐして元の位置に戻すことが大切 […]

ダイエット

呼吸するだけで痩せる⁈『ドローイン』とは?

ぽっこりお腹の原因は…。 ■骨盤の歪み■ 腰回りが冷えている ■糖分と油分の摂りすぎ ■筋力低下 ドローインとはお腹を凹ませる動きのこと インナーマッスルを鍛える ドローインはお腹を引っ込めたまま呼吸をすることによって、 […]