ダイエット

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横隔膜って何?硬くなると代謝がおちるって知ってた?

横隔膜というのは、ろっ骨の下にある筋肉。 ここが硬くなると、呼吸が浅くなり代謝が落ちて、その結果太りやすくなります。 他にも横隔膜は、上下することで内臓を適度にマッサージしてくれます。 また、血液を全身に送る心臓をサポー […]

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あなたのモモ肉は<霜降り>状態になっていませんか?

SELFOFFでは…。 キャビテーションを使って脂肪を溶かして燃焼させやすい状態を作ります。 使うと脂肪が溶けて燃えやすくなっている状態が48時間継続します✨その間に軽い運動をして脂肪を燃やして身体の外に捨 […]

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夏に向けてキャビテーションで気になる脂肪とサヨウナラ👋

冬は何かとイベントが多く食べすぎてしまう機会が多いのに寒くてなかなか運動できなかったって方は多いですよね💧 これから露出が多くなる時期、溜め込んだ脂肪でぽっちゃりお腹や二の腕が気になっている方も多いのでは […]