プチプラ・保湿・乾燥・コラーゲン・セルフエステ・すくみ・保湿

スキンケアの基本

【乾燥肌・敏感肌さん向け】正しい洗顔方法

洗う時間は1分以内！洗顔料を肌に長めにのせている人がいますが、これは乾燥肌さんにはNG 『乾燥肌の人は洗顔料は穏やかな洗浄力のアイテムを選ぶ』乾燥肌さんはアミノ酸系の洗顔料を選んでおくと、お肌を優しく洗えます。アミ […]

スキンケアの基本

『朝の洗顔は洗浄剤は使わず、ぬるま湯だけの方が良い』と聞いたことありませんか？ぬるま湯だけの洗顔は実際のところどうなの？？？答えはズバリ！『朝も夜も洗顔は洗浄剤を使うべき』です。夜はメイクを落とすのもあ […]

ダイエット

ダイエットには酒粕甘酒酒粕甘酒の成分が腸内に溜まった脂質を掃除してくれる酒粕レジスタントプロテインはコレステロール低下作用や肥満抑制作用等の効果が確認されており、脂質を吸着させてそのまま体外に排泄させます。美肌効果 […]