お顔やデコルテの筋肉をほぐして血行促進♪
これだけでたくさんの効果が得られます!
- 肌細胞活性:ゴワゴワ肌荒れ改善
- 老廃物排出:ニキビ肌・むくみ改善
- 顔筋トレーニング:リフトアップ・小顔
- 血行促進:コリ改善
- 新陳代謝アップ:くすみ・シミ改善
IW波モードで小顔になるケア方法
ケアのコツや手順、流す方向など、図で詳しく解説!
番号順に流すと効果UP♪
※下から上にやっていくイメージで!
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1:鎖骨下
まずは鎖骨の下をしっかり流しておくと、お顔の老廃物も流れやすくなります。
鎖骨の下は外側へ、脇のふもとまでが終着点。
●ホルモンバランスも整います!
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2:鎖骨上
鎖骨の上は内側に流す。
鎖骨まわりは重点的に!
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3:顎下〜耳の後ろ
アゴの下はしっかり差し込んで、そぎ落とすイメージで。
耳の後ろまでしっかり流す!
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4:顎〜耳前
顎の先っぽからエラをよくほぐして耳の穴の手前までしっかり
流してください!!
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5:耳後ろ〜肩
耳の後ろから首の下、肩までしっかり流す!
![](https://i0.wp.com/selfoff.jp/wp/wp-content/uploads/2023/06/517e4915a81c977929218933e2ae24ee.jpg?resize=200%2C130&ssl=1)
6:鼻の横〜頬骨下〜耳の穴
鼻の横から頬骨の下を通って、耳の穴の前までしっかり流す。
●頬骨の下は老廃物が溜まりやすい!
●老廃物がたまると肌荒れの原因!
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7:小鼻〜目頭
小鼻から目頭まで流すと鼻筋スッキリ!
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8:頬骨上〜こめかみ
頬骨の上(目の下)はしっかりこめかみまで流す。
●目の下のたるみ・むくみ取りに効果
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9:目頭〜眉上
目頭から眉上にはツボがたくさん!
しっかり流すと目がぱっちりに!
●目のむくみ・眼精疲労に効果
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10:髪の生え際〜おでこ
こめかみは顔を引き上げる筋肉です。
側頭筋が硬くなると、顔を引き上げる力が弱まり、たるみやほうれい線の原因に。
しっかりほぐしましょう!
※筋肉の奥をほぐすイメージで圧をしっかりと!
※最後はアゴからこめかみまでしっかり引き上げます!
デコルテをほぐすと女性に良い3つの効果♪
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デコルテの筋肉・リンパをほぐして効果が出るのは顔だけじゃない!
固まった筋肉をしっかりほぐして血流を良くしてあげましょう♪
女性ホルモン活性(バストUP・美肌)
鎖骨の周りには多くの神経や血管、リンパが密集しているので、
血流が良くなると女性ホルモンの分泌が促されバストアップや美肌に。
顔のむくみ解消(小顔・リフトアップ)
全身から集められたリンパは鎖骨奥の静脈へ流れ込む。
鎖骨は全身から回収した老廃物の出口なので、詰まるとむくみや肌荒れの原因に!
肩・首コリ解消(体調改善)
デコルテの鎖骨にはたくさんの筋肉がくっついていて、
鎖骨周りが固くなると肩や首、腕が固まりコリの原因に。
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