ターンオーバーとは、お肌の細胞が生まれて垢となってから、剥がれ落ちるまでのサイクルです。
メラニン＝シミの元は、細胞を守るために放出されます。
（茶色い帽子みたいなものです。）
このメラニン=シミは細胞と共に押し上げられて、最後は垢となって剥がれ落ちます。
シミってなに？
紫外線でお肌がダメージを受け肌細胞の再生能力が年齢と共に低下しメラニンの排出力が弱まりシミになります。
⭐また不摂生やストレスにより活性酸素がメラニンを増やし血行が悪くなってもメラニンの排出が悪くなります。
⭐肌の中にある黒色メラニンは酸化されることによって濃くなります
できてしまったシミは、ターンオーバーにより肌表面へ押し上げられ古い角質と共に剥がれ落ちることで新しいキレイな肌へと生まれ変わるのですが、血の巡りが滞るとそれもうまくいかなくなり、シミが沈着する原因となります。
シミ対策には血行を改善することもとても大切という訳なのです
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