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目パッチリマッサージで頭痛・肩コリ・腰痛が改善するかも

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おデコに横ジワができる人は要注意

『おでこって意外と凝ってるんです』

目をパッチリさせることで、なぜか頭痛・肩こり・腰痛などが改善することがあると言います。

目は全身の筋肉と深い関係があります。

私たちのまぶたは、老化や様々な原因でたるんでしまいます。
すると、まぶたの力だけでは目が開かず、視界が狭くなってしまい、
「おでこの筋肉」を使ってまぶたを持ち上げようとします。

このとき、おでこに力が入り、常におでこの筋肉が緊張した状態になってしまいます。
おでこのシワの原因にも…💧

おでこの筋肉が緊張するとその緊張が全身に伝わり、頭痛・肩コリ・腰痛を引き起こしてし、これが全身疲労につながってしまうこともあります。

簡単!まぶたのたるみチェック法

  1. 人差し指でまゆ毛を押さえて、おでこの筋肉を使えなくする
  2. ゆっくり目を開く
  3. 瞳孔(黒目の中心部分)にまぶたがかかっていなければ正常。
  4. かかっている場合は、まぶたのたるみが進んでいます。

※まゆ毛を押さえずに普通の状態で瞳孔にまぶたがかかる場合は、重度のたるみです。

原因はまぶたの中にある「腱膜(けんまく)」という部分が損傷し、まぶたがたるんでしまうのです。

腱膜を損傷させてしまう生活習慣は2つ。

  • まぶたをゴシゴシ強くこする(花粉症・アレルギー・メーク落としなど)
  • ハードコンタクトの長期着用 

まぶたに触れる時はとにかく優しくすることを心がけましょう。

SELF  OFFでのケア方法

IW波美顔器でオデコと眼の周りのコリをほぐしながらを眼筋もトレーニングする事で目もパッチリ✨
まぶたのたるみ予防に効果的なマシーンです‼︎

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